TreningerFriidrettsgruppa har to ulike treningsgrupper og treningstilbudet varierer noe i sommer og vinterhalvåret.
Vintersesong, november til april: Utøvere fra 11 år (født 2009) og eldre: Mandager i B.L. Arena: kl 18- 19.30 Torsdager i gymsalen ved Selbu U.skole: 18-19.30
På mandag vil treningene være rettet mot løp og spenst, samt en del øvelsesspesifikk trening. Vi har 60 m løpebane, der man kan benytte piggsko, ellers bruker vi kunstgresset.
Torsdager er fokuset på spenst og styrketrening. Treningen foregår på hallgulv og i trapper.
Sommersesong, mai- oktober: Utøvere fra 8-10 år (født 2012-2010): Mandager på Sentralbanen: kl 17.30-18.30
Utøvere fra 11 år og eldre: Mandager på Sentralbanen:18.30-20.00 Torsdager på Sentralbanen: 18.30- 20.00
Oppstart på våren avhenger av snøforholdene, men pleier å starte en gang etter påske.
Vi har friidrettsstadion med alt av utstyr, slik at utøverne kan prøve seg i de fleste øvelser. Den yngste gruppa vil ha en lekpreget tilnærming til friidrettsøvelsene, med fokus på variasjon.
Trenere: Eldste gruppe: Bjørn Hoven og Wenche Guldseth
Yngste gruppe: Johnny Bjørkli, Line Elvevold Skotte og Arne Hårstad
Styret 2020
|