Friidrettstrening

Friidrettsgruppa har tre ulike treningsgrupper og treningstilbudet varierer noe i sommer og vinterhalvåret.

Vintersesong, november til april:


Utøvere fra 11 år (født 2009) og eldre: 

Mandager i B.L. Arena: kl 18-20.00 (nov./des.) 18 -19.30 (f.o.m januar 2022)
-oppstart 1.november 2021.
-disse treningene vil være rettet mot hurtighet og spenst, samt en del øvelsesspesifikk trening. Vi har 60 m løpebane, der man kan benytte piggsko, ellers bruker vi kunstgresset.

Torsdager i gymsalen ved Selbu U.skole: 19.30-21.00 ( endring kan komme)

- her er fokuset på spenst og styrketrening. Treningen foregår på hallgulv og i trapper, samt noen ganger løp utendørs.



Vi har ikke treningstilbud til utøvere fra 6-10 år i vinterhalvåret.


Sommersesong, mai- oktober:


Rekrutt :Utøvere fra 8-10 år : Mandager på Sentralbanen: kl 18.00-19.00

Utøvere fra 11 år og eldre: Mandager på Sentralbanen:18.30-20.00
                                           Torsdager på Sentralbanen: 18.00- 19,30

Oppstart på våren avhenger av snøforholdene, men pleier å starte en  gang etter påske.
 2022: oppstart uke 17. Se klubbens Facebook-side for mer info!

Vi har friidrettsstadion med alt av utstyr, slik at utøverne kan prøve seg i de fleste øvelser.
Den yngste gruppa vil ha en lekpreget tilnærming til friidrettsøvelsene, med fokus på variasjon.


Har du lyst til å starte med friidrett? Ta gjerne kontakt med none av trenerne for mer info!

Trenere:
Eldste gruppe:  Bjørn Hoven (mob: 971 20 774) og Wenche Guldseth (mob: 98 80 25 06)Johnny Bjørkli (mob.: 901 21 880)

Rekruttgruppe: Kristin Hoven (mob: 975 06 916)


Styret:
Leder:Tanja Fuglem
Nestleder: Ingfrid Svendgård
Kasserer: Hege Sletvold
Sekretær: Marius Sørensen

STEVNEINFORMASJON

 

 

 

FRIIDRETTSSTEVNER I SELBU 2022

 

Sted:   Selbu Friidrettsstadion

 

Datoer: Mandag 23.mai                Påmeld. innen 18.mai

              Torsdag 9.juni                  Påmeld.innen 3.juni

             Torsdag 1.sept.                Påmld.innen  23.august    NB!!!! Ny dato!!!!

 

Stevnestart kl 18 alle dager.

Oppmøte for henting av startnummer kl 17.15.

 

Påmelding via min.idrett.no    

Påmeldingskontigent : 50 kr pr øvelse.

 

Premieutdeling umiddelbart etter siste stevne. Alle som har deltatt på minst 2 av de 3 stevnene får premie.

 

1. stevne– Mandag 23. Mai Klasser Øvelser Gutter & jenter 6 – 10 År 60m Lengde Liten ball 600m (9-10 år) Gutter & jenter 11- 14 år 60m Lengde/tresteg Kule/ Spyd 600 m Gutter & jenter 15år -senior  100m Lengde/ tresteg Kule/ Spyd 600 m     2. stevne– Torsdag 9. Juni Klasser Øvelser Gutter & jenter 6 – 10 År 60m Høyde kule 600m (9- 10 år) Gutter & jenter 11 – 14År 60m Lengde/Høyde Diskos/slegge 600m Gutter & jenter 15 år - senior 100 m Lengde/høyde Diskos/slegge 800m     3. stevne– Torsdag 1. september Klasser Øvelser Jenter & gutter 6– 10 år 60 m Lengde liten ball 600m (9- 10 år) Jenter & gutter 11 – 13 år 60 m /200 m Lengde Kule/Spyd 600 m (11-12 ) 1500m (13-14) Gutter & jenter 14 år -senior 200 m Lengde Kule/Spyd 1500m                                                 Tidsskjema finner du på facebooksiden til Selbu il friidrett.  VÅRE SPONSORER