Friidrettstrening

Friidrettsgruppa har tre ulike treningsgrupper og treningstilbudet varierer noe i sommer og vinterhalvåret.

Vintersesong, november til april:


Utøvere fra 11 år (født 2009) og eldre: 

Mandager i B.L. Arena: kl 18-20.00 (nov./des.) 18 -19.30 (f.o.m januar 2022)
-oppstart 1.november 2021.
-disse treningene vil være rettet mot hurtighet og spenst, samt en del øvelsesspesifikk trening. Vi har 60 m løpebane, der man kan benytte piggsko, ellers bruker vi kunstgresset.

Torsdager i gymsalen ved Selbu U.skole: 19.30-21.00 ( endring kan komme)

- her er fokuset på spenst og styrketrening. Treningen foregår på hallgulv og i trapper, samt noen ganger løp utendørs.



Vi har ikke treningstilbud til utøvere fra 6-10 år i vinterhalvåret.


Sommersesong, mai- oktober:


Rekrutt 1:Utøvere fra 6-8 år : Mandager på Sentralbanen: kl 17.00-18.00
Rekrutt 2:Utøvere fra 9-10 år: Torsdager på Sentralbanen: kl 17.30-18.30

Utøvere fra 11 år og eldre: Mandager på Sentralbanen:18.30-20.00
                                           Torsdager på Sentralbanen: 18.30- 20.00

Oppstart på våren avhenger av snøforholdene, men pleier å starte en  gang etter påske.


Vi har friidrettsstadion med alt av utstyr, slik at utøverne kan prøve seg i de fleste øvelser.
Den yngste gruppa vil ha en lekpreget tilnærming til friidrettsøvelsene, med fokus på variasjon.


Har du lyst til å starte med friidrett? Ta gjerne kontakt med none av trenerne for mer info!

Trenere:
Eldste gruppe:  Bjørn Hoven (mob: 971 20 774) og Wenche Guldseth (mob: 98 80 25 06)
Rekruttgruppe 1: Espen Rygg (mob.: 99 60 43 41)
Rekruttgruppe 2: Johnny Bjørkli (mob.: 901 21 880) Line Elvevold Skotte (Mob.: 452 20 225) og Arne Hårstad (mob: 942 79 491)


Styret 2020

STEVNEINFORMASJON

 

 

 

FRIIDRETTSSTEVNER I SELBU 2021

 

Sted:   Selbu Friidrettsstadion

 

Datoer: Mandag 31.mai   «Selbu Sparebank-stevne»               Påmeld. innen 26/5

              Mandag 14.juni   « Selbusporten-stevne»                    Påmeld.innen 8/6

              Mandag 23. aug. « Jubileumsstevne Selbu IL 100 år» Påmld.innen 17/8

 

Stevnestart kl 18 alle dager.

Oppmøte for henting av startnummer kl 17.30.

 

Påmelding på e-post til:  wenche.guldseth@selbu.kommune.no    

Husk å oppgi fødselsår og hvilke øvelser dere vil delta i.  

Påmeldingskontigent er kr. 50,- pr. stevne for klubbens utøvere. Betales ved oppmøte.

Ellers 50 kr pr øvelse.

 

Premieutdeling umiddelbart etter siste stevne. Alle som har deltatt på minst 2 av de 3 stevnene får premie.

 

1. stevne– Mandag 31. Mai Klasser Øvelser Gutter & jenter 6 – 10 År 60m Lengde kule   Gutter & jenter 11- 13 år 60m/ 100 m Lengde Kule/ Spyd 1500m (fra 12 år) Gutter & jenter 14-15 år 60m/ 100m Lengde Kule/ Spyd 1500 m Gutter & jenter 16 år og eldre 60m/100 m Lengde Kule/ Spyd 3000m (fra 16 år)     2. stevne– Mandag 14. Juni Klasser Øvelser Gutter & jenter 6 – 10 År 60m Høyde Liten ball 600m (fra 10 år) Gutter & jenter 11 – 13År 60m Lengde Diskos 600m Gutter & jenter 14 år og eldre 100m Lengde Diskos 600m     3. stevne– Mandag 23. august Klasser Øvelser Jenter & gutter 6– 10 År 60 m Lengde Kule 600m (fra 10 år) Jenter & gutter 11 – 13 År 60 m Lengde Kule/Spyd 600 m Gutter & jenter 14 år og over 100 m Lengde Kule/Spyd 600m 3000m (fra 16 år)                                                 VÅRE SPONSORER